品牌:柏克 | 材质:不锈钢 | 规格:150x150x280cm |
货号:bk-6084 | 产地:广东 |
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器械,常用的有划船器、健步机、跑步机、 综合型多功能器等。它们的主要功能是:
划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。
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公司销售:家用跑步机、健身车、椭圆机、组合训练器等
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1、力量型器械: 一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。